- We beginnen in het hier-en-nu; hoe jullie op elkaar reageren in de praktijkruimte laat meestal al heel snel overeenkomsten zien met wat er thuis gebeurt.
Terwijl je om beurten en soms door elkaar vertelt over wat er dagelijks mis gaat verzamelen we samen de eerste antwoorden.
- Wat gebeurt er nu precies?
- Hoe kan het dat de ander toch boos wordt of gekwetst, terwijl je zo je best doet?
- Wat zorgt ervoor dat jouw woorden of daden niet begrepen worden.
- We geven algemene uitleg (psycho-educatie) over hoe relaties werken, hoe patronen ontstaan. Toegesneden op jullie specifieke situatie. Begrijpen helpt om grip te krijgen op die situatie.
- Als we samen de patronen in kaart hebben gebracht en jullie beter begrijpen wat er tussen jullie gebeurt, gaan we die informatie gebruiken om het ánders te proberen. Jullie gaan ervaren hoe je ervoor zorgt dat je elkaar wél bereikt -hier, vandaag.
- Waar nodig kijken- en voelen we terug naar de ontstaansgeschiedenis van jullie beider gedrag en overtuigingen en hoe die brandstof levert voor jullie patronen.
- Voor iedere partner geldt: Jouw beleving van wat er gebeurt tussen jullie wordt serieus genomen. Ook als die tegengesteld is aan die van je partner.
- Niemand hoeft ‘op het matje te komen’ (we horen vaak dat één van beiden daarvoor vreest). Je volledig geaccepteerd, gezien en begrepen voelen is essentieel voor een veilig gevoel in een relatie, en dus ook in therapie.
- We steunen je in de communicatie om ervoor te zorgen dat wat je te zeggen hebt begrepen wordt in plaats van bestreden. Je kunt je zo echt laten zien, vertellen wat je dwars zit of wat je normaliter niet uit durft te spreken. De ruimte tussen jullie krijgt de kans weer ‘schoon’ te worden.
- Geen haast, tikkende klokken, maar echt tijd om samen te onderzoeken.
- Je doet onder begeleiding nieuwe ervaringen op in contact maken met elkaar. Je leert elkaar opnieuw (soms voor ’t eerst) echt kennen.
- Je krijgt praktische tips, handvatten, oefeningen.
- Jullie vragen en problemen zijn het uitgangspunt, we sluiten daarop aan met wat nodig is aan methoden en kaders. Niet andersom.